国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

小炒肉的做法

2017-11-07 11:31:22      

蔥爆小炒肉

材料:帶皮豬軟五花肉、大蔥、油、香醋、料酒、白糖、姜絲、雞湯。

做法

1、選用帶皮豬軟五花肉處理干凈,切成骨牌長的片。

2、大蔥白切6、7厘米長的段。

3、炒鍋加素油燒至6成熱,將肉片和大蔥一同投入鍋內(nèi),用大火速炒。

4、待肉片爆至剛出油時(shí),滴進(jìn)香醋、淋入料酒,下白糖、姜絲各少許。

5、隨后澆入用雞湯兌成的清色味汁,再翻炒幾下使汁裹住原料即可。

農(nóng)家小炒肉

材料:瘦豬肉150g,帶皮五花肉100g,尖椒4根,大蒜8瓣,鹽6g,雞精6g,黃酒5ml,老抽5ml,生粉適量。

做法

1、將所有原料清洗干凈, 瀝干水分,備用。

2、將瘦肉切片,拌入鹽、雞精、黃酒、老抽、生粉,抓勻,腌制5 分鐘左右。

3、帶皮的五花肉切片、大蒜切蒜片,尖椒洗凈,從中間橫向片成兩半,斜切成長條狀,備用。

4、冷鍋放油,大火燒熱鍋中油,待油溫達(dá)到6 成,放入帶皮的五花肉片,反復(fù)煸炒,待五花肉中的肥油一部分被 煸出,五花肉片變成金黃色。

5、五花肉不出鍋,即刻倒入切好的尖椒片和蒜片,放入鹽、雞精,繼續(xù)翻炒兩三分鐘。

6、最后放入腌好的瘦肉片,略炒半分鐘, 點(diǎn)一些老抽, 出鍋裝盤即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)