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酸甜菠蘿排骨做法

2017-11-07 11:38:04      

用料 :脆骨排 300克菠蘿 一個(gè);青紅彩椒 各半個(gè)青紅彩椒 各半個(gè);蔥 姜;蒜桂皮 一小塊;八角 一個(gè)料酒生抽 一匙 番茄醬 兩大匙;鹽冰糖;

做法 :

1、燒開(kāi)水,倒一匙料酒,下入排骨氽燙變色撈出過(guò)冷水瀝干備用。

2、菠蘿切塊,用淡鹽水浸泡20分鐘,撈出瀝干備用。

3、青紅椒切片。

4、備好蔥、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖。

5、番茄醬兩匙、生抽一匙、少許鹽加兩匙水調(diào)勻備用。

6、起油鍋,下入蔥姜蒜、八角、桂皮略煸炒。

7、放入排骨炒一分鐘。

8、加一匙料酒、一匙生抽繼續(xù)翻炒一分鐘。

9、倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)排骨,放入冰糖,轉(zhuǎn)中小火煮約1小時(shí)。

10、湯汁漸濃后,用筷子揀出蔥、姜、蒜、八角、桂皮等調(diào)料。

11、倒入之前調(diào)好的番茄醬汁。

12、再次湯汁收濃。

13、倒入菠蘿、青紅椒。

14、翻勻,即可出鍋。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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