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喝咖啡的四大好處

2017-11-08 10:36:21      

1、防曬抗輻射(最有潛力)

咖啡可以有效防止放射線傷害,這可以應(yīng)用到人類。是的,常喝咖啡可以幫助防止陽光、電腦等一切輻射對皮膚、身體的傷害,如果你經(jīng)常對著電腦、喜歡戶外運動需要適量喝點咖啡。

2、消脂去水腫(運用最廣泛)

咖啡因能促進身體的新陳代謝,增加熱能的消耗從而加速脂肪分解,同時,咖啡因還能加速身體排水,對面部、眼部去水腫也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纖體產(chǎn)品,你還可以用咖啡粉來洗澡,這是一種溫?zé)岑煼ǎ瑴p肥效果明顯。

3、美膚抗氧化(女人最愛)

美女們因為害怕黑色素沉淀而對咖啡敬而遠之,殊不知咖啡對肌膚有著積極作用!首先是加速肌膚新陳代謝,加速排出廢舊角質(zhì),淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化,對抗衰老的作用不可小覷!

4、減壓正情緒(最適合現(xiàn)代人)

一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持記憶力、調(diào)節(jié)不良情緒。沒錯,少量的咖啡使人精神興奮、心情愉快,對舒緩壓力和抑郁都很有幫助。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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