古熾明 副主任醫(yī)師
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孕婦能吃豬血的。豬血中含較高的鐵元素,能夠補(bǔ)血美容,對(duì)孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)有很大的幫助。具體原因如下所示:
1、豬血含鐵量高,有助于孕婦補(bǔ)血
豬血含鐵量非常豐富,鐵是造血所需的重要元素,人體缺乏鐵元素將患缺鐵性貧血,并且能夠防治孕婦懷孕時(shí)出現(xiàn)的缺血癥,所以,孕婦要多吃點(diǎn)豬血來補(bǔ)血。
2、豬血能幫助孕婦獲取所需的營養(yǎng)
豬血里含有大量的微量金屬元素,如鐵、鋅等,并且也是孕婦在懷孕過程中,所需要補(bǔ)充的元素,所以,孕婦當(dāng)然要吃豬血來補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、豬血具有補(bǔ)血美容等功效
豬血味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效,所以,孕婦要多吃豬血,能夠解毒清腸、補(bǔ)血美容。
綜上所述,孕婦能吃豬血的,但是要注意豬血的質(zhì)量。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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