孕婦能喝番茄腰花湯嗎

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕期間，她們的衣食住行都要受到精心的呵護(hù)，尤其是在飲食上面，更應(yīng)該注意，因?yàn)檎{(diào)理好孕期的飲食，不僅關(guān)系到孕媽們的身體健康，也會(huì)有利于胎兒的健康發(fā)育。那么，對(duì)于孕媽們來(lái)說(shuō)，她們能不能喝番茄腰花湯呢？

西紅柿味甘、酸，性涼，具有清熱生津、健胃消食的作用，對(duì)食滯并且有上火的孩子來(lái)說(shuō)，特別有效。懷孕后不僅僅是可以吃，而是一定要吃。茄子和西紅柿都是高營(yíng)養(yǎng)成分果蔬。西紅柿富含大量維C和番茄紅素以及多種營(yíng)養(yǎng)成分，但有個(gè)魚(yú)與熊掌不可兼得的問(wèn)題，就是生食維C及其他營(yíng)養(yǎng)成分含量高。

可以使皮膚色素沉積減退或消失（寶寶生出來(lái)會(huì)很白，而且新生兒黃疸不明顯）。熟食雖然維C及其他營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失一些，但番茄紅素會(huì)增加，可以很好的抑制有害游離基，有助于提高孕婦自身免疫力。

而作為番茄腰花湯的另一種主要的食材腰花，它的功效也是大大的哦！豬腰有滋腎利水的作用，適宜孕婦間隔食用。但是在食用前要注意把豬腰里白色的那層膜去掉，因?yàn)槟菍影咨睦w維膜是豬的腎上腺，如果孕婦誤食了，輕則可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無(wú)力等中毒癥狀或誘發(fā)妊娠水腫，重則容易誘發(fā)妊娠高血壓或高血糖等疾患。