古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
涼皮的做法一
材料:高筋面粉200克、水100毫升。
做法:
1、先將面粉慢慢加入水,揉成光滑的面團(tuán),蓋上薄布醒發(fā)40分鐘。將面團(tuán)放入面盆中,每次倒入100毫升左右的水,像洗衣服一樣揉搓面團(tuán)。
2、等到面漿發(fā)白就把水倒入另一個(gè)大盆中,反復(fù)6次,直到面漿完全變清,只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切塊伴著涼皮吃,非常營養(yǎng)。
3、將所有洗出的面漿水用網(wǎng)篩過濾掉雜質(zhì)。放置一個(gè)晚上,水形成兩層,將上面的清水倒掉,下面濃稠的面漿攪拌均勻。
4、平盤上刷一層油,倒入一勺面漿,大火蒸2分鐘左右,面皮透明即可馬上取出。蒸好的面皮就是透明的涼皮了,如此反復(fù)蒸直到面漿用完。
5、將蒸好的涼皮稍微抹一些油防止粘住,放在案板上切成條狀。
6、辣椒油用芝麻,花生碎,干紅辣椒切碎,放在熱油中過一下,淋入涼皮即可。
涼皮的做法二
材料:面粉、水、黃瓜、蒜、精鹽、生抽、陳醋、紅油。
做法:
1、準(zhǔn)備適量的面粉(根據(jù)人的多少確定)。面粉里加入適量的清水?dāng)嚢杈鶆?。把面粉揉成光滑的面團(tuán),面團(tuán)要軟一些,這樣容易出面筋。蓋上保鮮膜醒2小時(shí)。
2、加水把面揉成面糊糊。用一個(gè)細(xì)細(xì)的漏勺過濾這一步很關(guān)鍵第一遍過濾出的面糊基本上就空不出水來了。第二、三遍加水洗可以另外放一個(gè)容器里。直到最后只剩下面筋了。
3、洗完了靜置兩三個(gè)小時(shí),如果洗的面糊比較多需要靜置五六個(gè)小時(shí)吧。取涼皮鑼鑼用刷子刷上薄薄一層均勻即可。舀上一勺蓋住盤底。
4、燒開半鍋水,把鑼鑼放入,蓋上蓋子。把鑼鑼放入涼水之中稍作停留。然后把涼皮解下來。做好了所有的面糊。
5、剛才做好涼皮以后,趁著燒開的水,直接放上篦子,把面筋放入,大火燒25分鐘。蒸好后直接拿出來,趁熱切成塊狀。
6、把涼皮切成寬條。黃瓜切成細(xì)絲。把涼皮、面筋、黃瓜絲碼放到碗中。加入自己喜歡的調(diào)料。最后把所有調(diào)料拌勻即可。
涼皮的做法三
材料:澄粉150克、面粉15克、黃瓜1根,大蒜5瓣,辣椒油、香油、花椒油、熟白芝麻、陳醋、食鹽各適量。
做法:
1、將150克澄粉倒入盆內(nèi)。加清水,邊加邊用筷子攪拌。攪拌成特別稀的面糊。用勺子舀著呈流水狀即可,面糊調(diào)的越稀越容易做成涼皮。
2、取一個(gè)干凈的碟子,取一勺面糊倒入盤子內(nèi)。倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均勻的鋪在盤底。鍋內(nèi)放水,大火燒開,將盛了面糊的碟子放鍋內(nèi),大火蒸2分鐘,即可成型。
3、涼皮成型后,取出來放冷水中冷卻30秒??梢匀蓚€(gè)碟子輪流使用,取出一個(gè)碟子放水中冷卻,鍋中再放入下一個(gè)碟子。冷卻后的涼皮很輕松的就可以揭下來。
4、揭下來的涼皮表面刷一層香油,依次放入碟子內(nèi),每層之間都要刷,這樣才不會(huì)粘在一起。依次將所有的涼皮做完,做完的涼皮切條。
5、黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。放入適量辣椒油。放入花椒油。灑少許熟白芝麻。倒入適量陳醋。放少許鹽調(diào)味,拌勻即可享用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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