国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

兒童菜譜:麻辣什錦炒飯

2017-11-13 10:54:28      

第一步:煮米飯,利用煮米飯的時(shí)間我們準(zhǔn)備配菜,香菇、麻辣臘、青椒切成粒。

第二步:雞蛋一個(gè)炒散;

第三步:開炒,鍋里放油,蔥花爆香,倒入香菇和臘腸一起翻炒一會(huì),再加雞蛋碎和適量鹽翻炒,倒入準(zhǔn)備好的米飯繼續(xù)翻炒;材料都炒拌外勻以后,加下青椒碎拌勻出鍋即可。

溫馨提示:

1、煮好的米飯?jiān)诔粗?,可以放一些食物油先拌勻,這樣等一會(huì)再炒的時(shí)候不易粘鍋;

2、青椒最后放進(jìn)去拌勻就行,不要炒太長時(shí)間,這樣才能保持青椒的清香味道;

3、如果你不是用剩米飯,這個(gè)菜就不需要太長時(shí)間。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)