桂圓紅棗紫米粥
想要補(bǔ)足氣血的方法是有很多，可以食用一些補(bǔ)品，或者通過良好的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣，都是能很好的改善人體的面部氣血，但是要從根本上去改善人體健康狀況，就要選擇一些比較好的食物，換而言之，就是食用桂圓紅棗紫米粥。
桂圓紅棗紫米粥
主要食材：紫米是95克、桂圓適量、紅棗15顆，黑糯米是150克、薏仁適量、紅糖或者白砂糖等。
烹飪方法：先將糯米清洗干凈，然后添加清水浸泡，然后把糯米和紅棗一起放在鍋內(nèi)熬煮，開始用大火將水燒開，然后轉(zhuǎn)用小火慢慢的熬煮，等到粥變得粘稠的時候，就可以將桂圓放在鍋內(nèi)，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┌咨疤腔蛘呒t糖即可。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
- 鷹潭皮膚病醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 邯鄲精神病醫(yī)院
- 六盤水割包皮醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤銀屑病專病門診
- 柳州私密整形醫(yī)院
- 哈爾濱早泄醫(yī)院
- 佛山不孕不育醫(yī)院
- 漯河男科醫(yī)院
- 吉安精神醫(yī)院
- 張掖市男科醫(yī)院
- 太原科大精神心理?？?/a>
- 鄭州兒科醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)婦科醫(yī)院
- 青島靜脈曲張醫(yī)院
- 蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
- 北京風(fēng)濕病醫(yī)院
- 漯河私密整形醫(yī)院
- 南昌白斑醫(yī)院
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 潮州甲狀腺醫(yī)院
- 三明不孕不育醫(yī)院
- 揭陽不孕不育醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 海口牛皮癬醫(yī)院
- 滄州精神病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì)：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了！
2025-09-29新手爸媽必看！解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低，適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳，懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁，這幾種食物幫你護(hù)心臟！
2025-09-29爆火的花膠，孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差，1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充，改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29
