古熾明 副主任醫(yī)師
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潤(rùn)肺菜干湯的一般做法
潤(rùn)肺菜干湯做法一
1、豬骨和臘鴨骨爪翼汆燙后用水沖洗干凈。
2、南北杏用水洗干凈,泡30分鐘。
3、把豬骨,臘鴨骨,南北杏放入湯鍋,注水燒開。
4、菜干用水泡發(fā),洗干凈,切小段,胡蘿卜去皮切小塊水開后,放入菜干,胡蘿卜和蜜棗,大火燒至再開轉(zhuǎn)小火煲2-3小時(shí)湯好后,撇去肥油,放鹽調(diào)味即可。
潤(rùn)肺菜干湯做法二
1、洗凈蜜棗。
2、洗凈豬橫利和雞爪。
3、準(zhǔn)備好豬骨。
4、備好輔料,如淮山眉豆等。
5、洗凈菜干和豬骨。
6、下鍋煮1個(gè)多小時(shí)。
7、然后就是熱騰騰的老火湯了。
潤(rùn)肺菜干湯做法三
原料:菜干、排骨、 姜、蜜棗。
1、準(zhǔn)備好原料,排骨冷水下鍋燒開后撇去浮物,之后撈起晾干水備用。
2、菜干用溫水泡開,洗干凈擠干水后剪段備用。
3、姜拍爛,蜜棗切對(duì)半備用。
4、鍋里燒開水后把全部材料放進(jìn)鍋里,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí),放鹽調(diào)味即可。
潤(rùn)肺菜干湯做法四
材料:完整的豬肺1副(起碼保留一段氣管)、白菜干200克。藥物:羅漢果半個(gè)、光杏仁20克、蜜棗8粒。
將豬肺的氣管套在水龍頭灌水,使豬肺極度膨脹,然后盡量將水份擠干,如此反復(fù)沖洗多次,干凈后切塊;燒燙鐵鍋,將切好的豬肺倒進(jìn)鍋內(nèi),這樣可“燙”出其中的大量水份,此過(guò)程中要不斷的用勺將水盛出,直到豬肺收縮變??;最后用較多份量的鹽搓洗豬肺,再用清水洗干凈、晾干備用;白菜干用清水浸透、擰干、切段,和豬肺、羅漢果、杏仁、蜜棗一起放進(jìn)沙鍋內(nèi),加清水用大火燒開,改用小炎煲3小時(shí),即可完成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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