傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，父精母血是胎兒孕育的基礎(chǔ)，所以在懷孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴。中醫(yī)學(xué)認為吃豬血可補充人體之陰血。詳細>>

母雞去毛和內(nèi)臟，洗凈；將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi)；將雞放進沙鍋，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量；再將沙鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直……詳細>>

有些體弱的老年婦女常向別人咨詢：吃什么補血？這里向您推薦一款藥膳食療：蓮藕花生煲豬腳，一道補血養(yǎng)顏的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的……詳細>>

把紅豆（先用冷水泡一晚）洗凈，放入鍋中加水煮20分鐘，熄火打開鍋蓋攤涼半小時。詳細>>

補血吃什么好？人們常說，十個女人就有九個是貧血，這話夸張了一些，但足以說明貧血的女性比較多。女人貧血影響健康和美麗，弱視孕婦貧血還影響胎……詳細>>