用開水將準(zhǔn)備好的紅棗和桂圓肉一起沖泡，大約是十分鐘，然后添加適量的白砂糖調(diào)味即可。也可以采用冰糖替代白砂糖，味道會更好。詳細(xì)>>

這款湯主要是滋補氣血，特別適合女性經(jīng)期過后飲用。不過要注意的是，黃芪性溫而藥力向上升（補氣升陽），而春季氣候溫暖，濕熱之氣盛，使用黃芪容……詳細(xì)>>

對于胸部比較小的女性來說，平時不容易受到異性的青睞，甚至有的異性朋友會將平胸當(dāng)為當(dāng)做茶余飯后的笑談。女生為了徹底改變貧窮的命運，不妨吃一……詳細(xì)>>

花生是一種含有很多脂肪和蛋白質(zhì)的食材，它在我們的生活中主要是用來制作花生油的；紅棗這種食材對于女性是比較熟悉的，它對月經(jīng)期的補血是很有幫……詳細(xì)>>

第一步：這個沒有技術(shù)可言的，也不故弄玄虛了，直接洗好黃芪，紅棗，花生和大米，然后放到高壓鍋里燉20分鐘。第二步：等氣消得差不多時候，用碗……詳細(xì)>>