如果血色不足或失眠，可每天食用新鮮龍眼或龍眼干（食用量應較少）。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由龍眼改善。比較需要注意的是孕婦若有痔瘡或……詳細>>

民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養(yǎng)大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養(yǎng)顏之功。詳細>>

孕婦不宜吃桂圓干，雖然桂圓干具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品，不少婦女懷孕后，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而……詳細>>

桂圓具有補腦的作用于功效，一直受到大家的喜愛，擁有很多的功效，桂圓的吃法很多，簡單的吃就是剝開就吃，大家知道桂圓干的一些吃法嗎？詳細>>

桂圓雞蛋湯桂圓100克，雞蛋1枚，紅糖適量。桂圓去殼，加溫開水，放適量紅糖，然后將雞蛋打在 桂圓上面，置鍋內蒸10～20分鐘，以雞蛋熟為……詳細>>