古熾明 副主任醫(yī)師
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相信大家平時(shí)在生活中都非常喜歡做一些小糕點(diǎn)或者是甜點(diǎn),那么今天就來介紹一種綠豆圓子的做法,綠豆在生活中也是比較常見的,而且大部分人都非常喜歡吃綠豆糕,綠豆圓子也是很好吃的一種,如果你感興趣的話就可以來學(xué)學(xué),學(xué)會之后你就可以隨時(shí)隨地做來吃了。
綠豆丸子的制作十分簡單:蘿卜洗凈擦成細(xì)條,用水略氽一下,擠去水分,加綠豆面、精鹽、五香面等攪拌均勻,油七成熱時(shí),將面糊用手?jǐn)D成直徑2厘米左右的丸狀下鍋(后改為用剖開的竹筒裝糊,以竹片逐個(gè)撥入油鍋中),炸至金黃色即撈起。趁熱吃時(shí),皮酥瓤軟,十分可口;以粉絲熱湯泡食,配合牛肉湯食用,則另有一番風(fēng)味。
綠豆圓子是一道地道的漢族小吃,主料綠豆面,配料花生、豆芽、調(diào)料,上油鍋炸成丸子,放入調(diào)好味的熱湯里泡開。特點(diǎn)是美味可口,營養(yǎng)豐富,有清熱降暑功能。
用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯,既可治療暑天小兒消化不良,又可治療小兒皮膚病及麻疹。常食綠豆,對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。此外綠豆還可以作為外用藥,嚼爛后外敷治療瘡癤和皮膚濕疹。如果得了痤瘡,可以把綠豆研成細(xì)末,煮成糊狀,在就寢前洗凈患部,涂抹在患處?!熬G豆衣”能清熱解毒,還有消腫、散翳明目等作用。
綠豆對于人體來說是非常好的一種食物做成綠豆圓子,你也可以根據(jù)你喜歡的口味做成甜的或者是咸的,這樣就比較自由,而且你自己做的肯定是非常健康的,畢竟在外面買的話你不知道它的原料是怎么拿來的,而且其中添加了很多的東西,自己做的話會比較放心,而且還好吃。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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