研究發(fā)現(xiàn)，吃含高飽和脂肪的快餐，同時(shí)還喝咖啡對(duì)血糖的影響，比不喝咖啡更糟。通常，一個(gè)健康人在吃完一頓高脂肪餐后，其血糖水平會(huì)升到最高，如……詳細(xì)>>

現(xiàn)在人的生活越來(lái)越好了，但是節(jié)奏飛快，工作繁忙，往往讓很多人都沒(méi)有時(shí)間好好吃飯，他們一般都是選擇吃點(diǎn)快餐，喝點(diǎn)咖啡就完事了。但是大家知道……詳細(xì)>>

一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，吃過(guò)高脂食品后再喝咖啡，血糖可能會(huì)迅速上升，損害身體健康。該研究成果已被發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上。 詳細(xì)>>

在很多快餐店中，早餐搭配都是漢堡+咖啡，很多白領(lǐng)也習(xí)慣于這樣的飲食搭配，但是你可知這樣的飲食方法，會(huì)加速損害身體。詳細(xì)>>

過(guò)咸食物不僅導(dǎo)致血壓增高，還會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。吃入的鹽分過(guò)多，會(huì)引致體內(nèi)的鉀從尿中喪失。鉀丟失過(guò)多對(duì)心臟功能會(huì)造成傷害，嚴(yán)重者會(huì)引起心臟……詳細(xì)>>