古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
味精,其化學(xué)名稱為谷氨酸鈉。由于谷氨酸鈉進(jìn)入人體后能參與機(jī)體細(xì)胞內(nèi)氨基酸、蛋白質(zhì)及碳水化合物的代謝,促進(jìn)氧化過程,故能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。但在食物中加入過多的味精,特別對小孩健康是有害的。因?yàn)槲毒澈蟊荒c道吸收進(jìn)入血液,能與血液中的微量元素鋅化合轉(zhuǎn)化為谷氨酸鋅而排除體外,小兒若經(jīng)常攝入過多的味精,日積月累則會(huì)導(dǎo)致鋅缺乏。
因此,在小兒食物中應(yīng)慎用味精。同樣,哺乳期的母親在食物中味精也應(yīng)適可而止或有所節(jié)制,否則會(huì)對嬰兒的發(fā)育成長有所影響。同時(shí),處于快速成長發(fā)育中的兒童和青少年對鋅的需求特別大,因此,年輕的父母們千萬不要忘了適當(dāng)?shù)亟o孩子補(bǔ)鋅。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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調(diào)查發(fā)現(xiàn),味精的主要成分為谷氨酸鈉,它消化的過程中能分解出谷氨酸,后者在腦組織中經(jīng)酶催化,會(huì)轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。當(dāng)味精吃得過量時(shí),……詳細(xì)>>
這是由于味精所含的谷氨酸鈉,在消化過程中能分解出谷氨酸。后者在腦組織中在以維生素B6為輔酶的谷氨酸脫羧酶的催化下可以變成δ-氨基丁酸,它……詳細(xì)>>
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