引起小兒性早熟的因素有很多，比如患有全身性疾病、誤服藥物或者不良的飲食結(jié)構(gòu)等。雖然從飲食中獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但某些食物不適合孩子長(zhǎng)時(shí)間吃，以免讓骨骺提前閉合。

吃哪些食物易引起性早熟？

1、蜂蜜

蜂蜜屬于常見(jiàn)滋補(bǔ)品，含有大量果糖、有機(jī)酸、微量元素和葡萄糖，很多家長(zhǎng)給孩子喝蜂蜜水認(rèn)為能增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大便通暢。但是蜂王漿和蜂蜜中含有植物性雌激素，容易引起性早熟。另外在牛初乳、花粉以及蠶蛹中也含有激素成分，這些食物也會(huì)促進(jìn)性激素分泌，所以盡量少吃。

2、油炸食物

油炸食物所使用的油經(jīng)過(guò)反復(fù)加熱高溫，會(huì)讓油氧化變性，導(dǎo)致性早熟。另外市面上的炸薯?xiàng)l、薯片以及炸雞塊等屬于高熱量食物，也會(huì)促進(jìn)性早熟。

3、催長(zhǎng)肉類

市面上出售的家禽類是由催熟劑飼料喂養(yǎng)大的，若長(zhǎng)時(shí)間吃這樣的禽肉會(huì)引起性早熟。禽肉中的催熟劑會(huì)殘留在家禽頭頸部的腺體中，所以少讓孩子吃家禽的頭頸部。

4、高熱量食物

奶油蛋糕、巧克力以及飲料中有很高熱量，若是經(jīng)常吃這些食物，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)讓多余熱量轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積，紊亂內(nèi)分泌，從而引起性早熟。

5、反季蔬菜水果

不良商家會(huì)過(guò)量使用植物生長(zhǎng)劑來(lái)促進(jìn)果實(shí)發(fā)育生長(zhǎng)和早熟，若過(guò)量吃這些反季水果蔬菜會(huì)引起性早熟。另外一些家長(zhǎng)為了能促進(jìn)孩子智力和身高發(fā)育會(huì)盲目地補(bǔ)充鋅口服液，若過(guò)量服用容易引起性早熟。

6、兒童保健品

很多家長(zhǎng)聽(tīng)信廣告盲目給孩子選擇保健品，認(rèn)為能補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)，但在保健品中往往含有激素類成分，雖然能短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)身高發(fā)育，但容易讓骨骺提前閉合，影響最終身高。

7、大補(bǔ)藥膳

不要給孩子選擇人參桂圓，荔枝沙參黃芪以及冬蟲(chóng)夏草等大補(bǔ)的中藥材，不然會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，導(dǎo)致身體發(fā)育不平衡。另外煲湯時(shí)也不能放入動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樵趧?dòng)物性腺和甲狀腺中含有激素類物質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間使用可導(dǎo)致性早熟。

溫馨提示

盡量少給孩子吃以上食物，只要均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，多參加戶外活動(dòng)就能促進(jìn)身體發(fā)育。性早熟要及時(shí)去醫(yī)院查明原因，若是疾病所引起的要積極治療。