經(jīng)常喝可樂(lè)對(duì)健康不利，可能影響牙齒健康、導(dǎo)致肥胖、影響血糖水平、影響鈣質(zhì)吸收、損害胃腸道功能等。

1. 牙齒健康：可樂(lè)中的酸性物質(zhì)和糖分容易腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒和牙齒敏感。長(zhǎng)期大量飲用可樂(lè)，還可能引起牙釉質(zhì)損傷，使牙齒變得脆弱。

2. 肥胖風(fēng)險(xiǎn)：可樂(lè)屬于高熱量飲料，其中含有大量的糖分。過(guò)多攝入糖分容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，增加體重，引發(fā)肥胖。肥胖又會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題，如心血管疾病、糖尿病等。

3. 血糖影響：可樂(lè)中的糖分容易被快速吸收，導(dǎo)致血糖迅速升高。對(duì)于本身血糖調(diào)節(jié)能力較差的人群，如糖尿病患者或糖尿病前期人群，經(jīng)常喝可樂(lè)可能加重血糖控制難度，增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

4. 鈣質(zhì)吸收：可樂(lè)中的磷酸成分會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致鈣攝入不足，影響骨骼健康，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年和老年人中更為明顯。

5. 胃腸道損害：可樂(lè)中的二氧化碳和酸性物質(zhì)可能刺激胃腸道黏膜，引起胃脹、胃痛、消化不良等癥狀。對(duì)于本身患有胃腸道疾病的人群，如胃炎、胃潰瘍患者，經(jīng)常喝可樂(lè)可能會(huì)加重病情。

綜上所述，經(jīng)常喝可樂(lè)對(duì)健康有諸多潛在危害。為了保持身體健康，建議減少可樂(lè)等碳酸飲料的攝入，多選擇白開(kāi)水、茶等健康飲品。