硒寶對人體具有多種重要的功效與作用，包括抗氧化、增強免疫力、調(diào)節(jié)甲狀腺功能、預(yù)防心血管疾病、促進生殖健康等。

1. 抗氧化作用：硒是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分，能夠清除體內(nèi)過多的自由基，減少氧化應(yīng)激對細胞的損傷，從而延緩衰老，預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生，如動脈粥樣硬化、糖尿病并發(fā)癥等。常見藥物如亞硒酸鈉片、硒酵母片等。

2. 增強免疫力：有助于促進免疫細胞的增殖和活性，提高機體對病原體的抵抗力，降低感染的風(fēng)險，特別是在預(yù)防病毒性疾病方面發(fā)揮一定作用。例如硒補充劑。

3. 調(diào)節(jié)甲狀腺功能：參與甲狀腺激素的合成和代謝，維持甲狀腺的正常功能。對于甲狀腺疾病患者，合理補充硒可能有助于改善病情。相關(guān)藥物有硒代蛋氨酸等。

4. 預(yù)防心血管疾病：能夠降低血液中的膽固醇水平，抑制血小板聚集，減少血栓形成，從而降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。

5. 促進生殖健康：對男性的精子生成和女性的受孕過程都有積極影響，有助于提高生殖能力。

總之，硒寶在維護人體健康方面發(fā)揮著重要作用，但補充時應(yīng)遵循適量原則，避免過量補充。如有需要，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補充。