兒童喉嚨發(fā)炎時(shí)吃雞蛋，家長(zhǎng)易陷入認(rèn)為雞蛋是發(fā)物不能吃、吃雞蛋會(huì)加重咳嗽、只吃蛋白不吃蛋黃、過(guò)量吃雞蛋、忽略雞蛋過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等誤區(qū)。

1. 認(rèn)為雞蛋是發(fā)物不能吃：很多家長(zhǎng)覺(jué)得雞蛋是發(fā)物，孩子喉嚨發(fā)炎時(shí)不能吃。其實(shí)“發(fā)物”并非科學(xué)概念，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，能為孩子提供能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)，只要孩子對(duì)雞蛋不過(guò)敏，喉嚨發(fā)炎時(shí)可適量吃。

2. 吃雞蛋會(huì)加重咳嗽：部分家長(zhǎng)認(rèn)為孩子喉嚨發(fā)炎咳嗽時(shí)吃雞蛋會(huì)加重癥狀。實(shí)際上，雞蛋本身不會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重，合理烹飪的雞蛋，如雞蛋羹，質(zhì)地柔軟，易吞咽，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)孩子抵抗力。

3. 只吃蛋白不吃蛋黃：有些家長(zhǎng)覺(jué)得蛋白更有營(yíng)養(yǎng)，且擔(dān)心蛋黃膽固醇高，就讓孩子只吃蛋白。但蛋黃富含卵磷脂、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有益，喉嚨發(fā)炎時(shí)也應(yīng)適量攝入蛋黃。

4. 過(guò)量吃雞蛋：有的家長(zhǎng)覺(jué)得雞蛋營(yíng)養(yǎng)好，就給孩子大量吃。然而，孩子喉嚨發(fā)炎時(shí)消化功能可能受影響，過(guò)量吃雞蛋會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。一般來(lái)說(shuō)，每天吃1 - 2個(gè)雞蛋即可。

5. 忽略雞蛋過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：如果孩子本身對(duì)雞蛋過(guò)敏，喉嚨發(fā)炎時(shí)吃雞蛋可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，會(huì)加重孩子不適。家長(zhǎng)要了解孩子是否對(duì)雞蛋過(guò)敏，不確定時(shí)可咨詢醫(yī)生。

兒童喉嚨發(fā)炎時(shí)，雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，家長(zhǎng)應(yīng)避免陷入上述誤區(qū)，根據(jù)孩子具體情況合理安排飲食。若孩子喉嚨發(fā)炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或耳鼻咽喉科就診。同時(shí)，在給孩子使用藥物治療時(shí)，如阿莫西林、頭孢克肟、蒲地藍(lán)消炎口服液等，務(wù)必遵醫(yī)囑。