二期膜性腎病患者,這 5 種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充助力康復(fù)
二期膜性腎病患者補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng),對(duì)病情恢復(fù)有益。
1. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):膜性腎病患者常出現(xiàn)大量蛋白尿,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)丟失。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可維持身體正常代謝和生理功能。常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。其中,雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸,且氨基酸組成與人體組成模式接近,是*理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。牛奶富含酪蛋白和乳清蛋白,消化率高。瘦肉和魚(yú)類(lèi)的蛋白質(zhì)含量豐富,且脂肪含量相對(duì)較低。不過(guò),蛋白質(zhì)的攝入量需根據(jù)患者的腎功能情況調(diào)整,應(yīng)遵醫(yī)囑。
2. 維生素:維生素對(duì)于維持身體正常的生理功能至關(guān)重要。維生素 C 具有抗氧化作用,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)鐵的吸收,常見(jiàn)于柑橘、草莓、獼猴桃等水果中。維生素 B 族參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作,可從全麥面包、糙米、豆類(lèi)等食物中獲取。維生素 D 有助于鈣的吸收和利用,可通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)或食用富含維生素 D 的食物,如魚(yú)肝油、蛋黃等補(bǔ)充。
3. 鈣元素:由于膜性腎病患者可能存在蛋白尿,導(dǎo)致鈣的丟失增加,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。因此,補(bǔ)充鈣元素很有必要??梢远嗪扰D?,吃豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
4. 不飽和脂肪酸:不飽和脂肪酸有助于降低血脂,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。常見(jiàn)的來(lái)源有橄欖油、魚(yú)油等。橄欖油富含單不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇水平。魚(yú)油中含有豐富的ω-3 脂肪酸,具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等作用。
5. 膳食纖維:膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減少體內(nèi)毒素的吸收??啥喑允卟?、水果、全谷類(lèi)食物等富含膳食纖維的食物。例如,芹菜、菠菜等蔬菜含有豐富的膳食纖維,蘋(píng)果、香蕉等水果也是膳食纖維的良好來(lái)源。
二期膜性腎病患者合理補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、不飽和脂肪酸和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體正常代謝,減輕腎臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)病情恢復(fù)。但具體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案應(yīng)根據(jù)患者的個(gè)體情況,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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