情緒不好又感冒咳嗽時，吃桂圓是否能改善需綜合多方面因素判斷，包括桂圓的特性、情緒調(diào)節(jié)機(jī)制、感冒咳嗽的類型、個體體質(zhì)差異、其他輔助調(diào)理方式等。

1. 桂圓的特性：桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。從中醫(yī)角度講，對于一些因氣血不足導(dǎo)致的身體不適有一定的調(diào)養(yǎng)作用。然而，桂圓性溫，過量食用易上火。

2. 情緒調(diào)節(jié)機(jī)制：情緒不好可能是由于心理壓力、生活事件等多種因素引起。雖然桂圓有一定的安神作用，但對于情緒問題，它只能起到輔助作用。情緒的調(diào)節(jié)更需要心理疏導(dǎo)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的社交等方式。比如，進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，如散步、慢跑等，可以促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于改善情緒。

3. 感冒咳嗽的類型：感冒咳嗽分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類型。如果是風(fēng)寒感冒咳嗽，適量食用桂圓可能有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，因?yàn)槠錅責(zé)岬奶匦钥梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑獍Y狀。但若是風(fēng)熱感冒咳嗽，食用桂圓可能會加重體內(nèi)的熱氣，使咳嗽等癥狀加劇。

4. 個體體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)對桂圓的反應(yīng)不同。體質(zhì)虛寒者食用桂圓可能會感覺身體舒適，對感冒咳嗽也有一定的緩解作用。而體質(zhì)燥熱者食用后可能會出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀，不利于感冒咳嗽的恢復(fù)。

5. 其他輔助調(diào)理方式：在情緒不好又感冒咳嗽時，除了考慮桂圓，還可以采用其他方法。在藥物治療方面，對于感冒咳嗽，可以根據(jù)癥狀選擇合適的藥物，如復(fù)方氨酚烷胺片緩解感冒癥狀，氫溴酸右美沙芬片止咳，阿莫西林膠囊消炎等，但需遵醫(yī)囑使用。同時，保證充足的睡眠、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通等也非常重要。

綜上所述，情緒不好又感冒咳嗽時，吃桂圓不一定能改善癥狀。需要根據(jù)感冒咳嗽的類型、個體體質(zhì)等因素綜合判斷。不能單純依靠吃桂圓來解決問題，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)、藥物治療和良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科等科室就診。