孕婦忽視吃黑芝麻，可能會在胎兒大腦發(fā)育、視力發(fā)育、骨骼發(fā)育、免疫力提升、皮膚健康等方面影響胎兒健康。

1. 大腦發(fā)育：黑芝麻富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)是大腦細(xì)胞的重要組成成分。孕婦攝入充足的不飽和脂肪酸，有助于胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和增殖，提高胎兒的智力水平。若孕婦忽視吃黑芝麻，胎兒可能因缺乏這些關(guān)鍵營養(yǎng)，影響大腦的正常發(fā)育。

2. 視力發(fā)育：黑芝麻中含有豐富的維生素E和花青素等抗氧化物質(zhì)，維生素E可以保護(hù)眼睛的視網(wǎng)膜免受自由基的損傷，花青素有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，對胎兒的視力發(fā)育有積極作用。孕婦不吃黑芝麻，可能使胎兒無法獲得足夠的相關(guān)營養(yǎng)，影響視力發(fā)育。

3. 骨骼發(fā)育：黑芝麻含有豐富的鈣元素，鈣是構(gòu)成胎兒骨骼和牙齒的重要成分。在孕期，胎兒的骨骼快速發(fā)育，需要大量的鈣。如果孕婦忽視吃黑芝麻，可能導(dǎo)致鈣攝入不足，影響胎兒骨骼的正常生長和發(fā)育，增加胎兒出生后患佝僂病等骨骼疾病的風(fēng)險。

4. 免疫力提升：黑芝麻中的多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，有助于提高孕婦的身體免疫力。孕婦身體免疫力增強(qiáng)，能為胎兒提供一個更健康穩(wěn)定的生長環(huán)境。同時，這些營養(yǎng)物質(zhì)也能通過胎盤傳遞給胎兒，有助于胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育。孕婦不吃黑芝麻，可能使自身和胎兒的免疫力受到一定影響。

5. 皮膚健康：黑芝麻中的維生素E等營養(yǎng)成分具有抗氧化作用，能夠維持皮膚的彈性和光澤。孕婦攝入黑芝麻，這些營養(yǎng)物質(zhì)可能會對胎兒的皮膚發(fā)育產(chǎn)生積極影響，使胎兒出生后皮膚更加健康、光滑。若孕婦忽視吃黑芝麻，胎兒皮膚發(fā)育可能缺乏一定的營養(yǎng)支持。

綜上所述，黑芝麻對孕婦和胎兒的健康有著諸多益處。孕婦在孕期應(yīng)適當(dāng)攝入黑芝麻，以保障胎兒在大腦、視力、骨骼等多方面的正常發(fā)育。但同時也要注意飲食的均衡和多樣性，不能過度依賴單一食物。如果孕婦對飲食有疑問，可以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。