小孩尿多可嘗試的天然“調(diào)理劑”有山藥、芡實(shí)、核桃、蓮子、玉米須等。

1. 山藥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效。小孩尿多可能與脾腎不足有關(guān)，食用山藥可以起到一定的調(diào)理作用。山藥中含有多種營養(yǎng)成分，如淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于增強(qiáng)脾胃的消化功能，改善身體的整體狀況，從而對(duì)尿頻癥狀起到緩解效果。可以將山藥蒸熟后直接給小孩食用，也可做成山藥粥。

2. 芡實(shí)：芡實(shí)性平，味甘、澀，歸脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精的作用。對(duì)于小孩因腎氣不固導(dǎo)致的尿多，芡實(shí)能起到較好的調(diào)理功效。可以把芡實(shí)與大米一起熬成芡實(shí)粥，長期食用，有助于改善小孩的尿頻問題。

3. 核桃：核桃富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)腎固精的作用。小孩適當(dāng)食用核桃，能增強(qiáng)腎臟功能，對(duì)緩解尿多有一定幫助?？蓪⒑颂夷胨楹蠹尤氲叫『⒌妮o食中，如米糊、粥等。

4. 蓮子：蓮子有養(yǎng)心安神、益腎澀精的功效。小孩尿多可能與心神不寧、腎氣不固有關(guān)，食用蓮子可以起到寧心安神、固攝腎氣的作用?？梢杂蒙徸雍图t棗一起煮水給小孩喝，或者做成蓮子羹。

5. 玉米須：玉米須具有利尿通淋的作用。小孩尿多如果是由于體內(nèi)濕熱等原因引起，飲用玉米須煮的水可以促進(jìn)尿液排出，同時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液代謝。將玉米須洗凈后，加水煮15 - 20分鐘，放涼后給小孩飲用。

小孩尿多會(huì)對(duì)生活造成一定影響，而山藥、芡實(shí)、核桃、蓮子、玉米須等天然食材作為“調(diào)理劑”，具有一定的調(diào)理功效。但如果小孩尿多的情況持續(xù)不緩解或者伴有其他異常癥狀，如尿痛、尿急、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以排除疾病因素。在使用這些天然“調(diào)理劑”時(shí)，也要注意適量，并且要根據(jù)小孩的個(gè)體情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，任何調(diào)理都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全有效。