孕產女性大姨媽復潮時能吃羊肉，主要是因為羊肉富含蛋白質、具有暖身驅寒作用、能補充氣血、可提高免疫力、有助于產后恢復等。

1. 富含蛋白質：羊肉是優(yōu)質蛋白質的良好來源，蛋白質是身體細胞的重要組成部分。孕產女性在大姨媽復潮期間，身體需要更多的蛋白質來維持正常的生理功能，促進受損組織的修復和更新。攝入足夠的蛋白質有助于增強身體抵抗力，預防疾病。

2. 暖身驅寒：大姨媽復潮時，部分孕產女性可能會出現手腳冰涼、畏寒等癥狀。羊肉性溫，食用后能起到暖身驅寒的效果，幫助改善身體的寒冷狀態(tài)，緩解經期不適。

3. 補充氣血：孕產過程會使女性流失大量的血液，導致氣血不足。羊肉具有一定的滋補氣血的功效，在大姨媽復潮時食用，能夠為身體補充氣血，改善面色蒼白、頭暈目眩等氣血虧虛的癥狀。

4. 提高免疫力：羊肉中含有多種維生素和礦物質，如維生素B族、鐵、鋅等。這些營養(yǎng)物質對于維持身體正常的免疫功能至關重要。在經期，女性的免疫力相對較低，食用羊肉有助于提高免疫力，減少患病的幾率。

5. 有助于產后恢復：孕產女性在產后身體較為虛弱，大姨媽復潮時身體仍處于恢復階段。羊肉中的營養(yǎng)成分能夠為身體提供能量，促進身體的恢復，加快體力的恢復和生殖系統(tǒng)的修復。

綜上所述，孕產女性大姨媽復潮時吃羊肉有諸多益處，不僅能補充身體所需的營養(yǎng)，還能緩解經期不適，促進產后恢復。但食用時應注意適量，避免因過量食用導致消化不良等問題。