古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
傳說慈禧太后老年的時候得了心疼病,日夜煩憂,生怕自己活不成了。有人勸她去向香山法海寺的老方丈求醫(yī)。慈禧派人請來老方丈,方丈向她進獻了自己親手制作的圓餅數(shù)枚,告訴她說:“人生在世不求仙,五谷百草保平安。此餅乃是老衲所采茯苓所制,名曰‘茯苓餅’,有養(yǎng)生健身之奇效?!睆拇?,慈禧太后經常進食茯苓餅,還真的“返老還童”了,不僅很少犯心疼病,而且頭發(fā)也由白變黑了。
原方子比較復雜,我做了些改動,用的是發(fā)糕的做法。
材料:
茯苓……15g
面粉……200g
發(fā)酵粉……3g
泡打粉……3g
白糖……20g
各種干果......適量
清水……200g
做法:
1、 茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后過篩。
2、 發(fā)酵粉和清水混合后靜置10分鐘左右,倒入1中,攪拌成比較稠的面糊。
3、 將面糊放于溫暖處發(fā)酵至2倍大,這種天氣40分鐘左右就夠了。
4、 取一個大點的容器,底部及四周抹油,將發(fā)酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸鍋里水開了以后蒸25分鐘即可。
這道面食用的是蒸的方法,比較溫和,所以可以用白糖也可以用冰糖,而如果在平時烹飪中用油炸或者烤食物,最好用冰糖,冰糖滋陰,不會上火。:)
茯苓糕
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(責任編輯:吳燕 )
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