秋季讓寶寶多喝海帶綠豆糖水

　　秋季是嬰幼兒腹瀉病的多發(fā)時期。當孩子發(fā)病時，除在醫(yī)生指導下用藥物治療外，還應(yīng)配合飲食輔助治療，對促進痊愈頗有裨益。

　　1．炒米面：取小米面一碗，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃。食用時將適量炒米面加開水調(diào)成糊狀，用紅糖調(diào)味，稍涼后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉之功效。

　　2．煮蘋果：取蘋果1個，連皮帶核切成小塊，加水煮沸3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30～50克。煮熟的蘋果有良好止瀉作用。蘋果纖維較細，對腸道刺激小且呈堿性，含有果膠，有吸附作用，所含鞣酸有收斂作用，且含的熱能、脂肪均較低，也符合治療腹瀉的原則。

　　3．胡蘿卜粥：將胡蘿卜制成泥，再加水成粥。500克胡蘿卜制成1000毫升粥。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，進入人體后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而慢性腹瀉者，尤其是對脂肪、糖和淀粉難以消化者，由于脂肪的吸收受到障礙，體內(nèi)維生素A的吸收就會減少。因此，給慢性腹瀉嬰兒食入胡蘿卜粥，提供了豐富的胡蘿卜素，可彌補維生素A的不足，從而增強機體抵抗力，并促進腸道上皮細胞修復。

　　不過千萬要注意哦，秋季瓜果多，但吃啥都不要多吃西瓜哦。專家提醒，為預防感冒及腹瀉等疾病，人們尤其孩子最好少吃冰鎮(zhèn)西瓜。

　　解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院兒科主任王建文指出，時下兒童應(yīng)吃些營養(yǎng)價值高又易消化的食物，如新鮮蔬菜和水果（如西瓜），還有利濕解暑效果。不要給孩子吃冰鎮(zhèn)西瓜以及太多涼的東西，以免傷腸胃引起腹瀉、感冒等。飲食不可過量，不要吃油煎及刺激性食物。

　　一旦孩子患病，吃藥要注意劑量不得過大，服用時間不應(yīng)過久。服藥期間要多喝水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對小兒身體的毒害。