古熾明 副主任醫(yī)師
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秋季讓寶寶多喝海帶綠豆糖水
秋季是嬰幼兒腹瀉病的多發(fā)時期。當孩子發(fā)病時,除在醫(yī)生指導下用藥物治療外,還應(yīng)配合飲食輔助治療,對促進痊愈頗有裨益。
1.炒米面:取小米面一碗,放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃。食用時將適量炒米面加開水調(diào)成糊狀,用紅糖調(diào)味,稍涼后服下,每日2~3次。炒米面具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,故有去毒止瀉之功效。
2.煮蘋果:取蘋果1個,連皮帶核切成小塊,加水煮沸3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30~50克。煮熟的蘋果有良好止瀉作用。蘋果纖維較細,對腸道刺激小且呈堿性,含有果膠,有吸附作用,所含鞣酸有收斂作用,且含的熱能、脂肪均較低,也符合治療腹瀉的原則。
3.胡蘿卜粥:將胡蘿卜制成泥,再加水成粥。500克胡蘿卜制成1000毫升粥。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,進入人體后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而慢性腹瀉者,尤其是對脂肪、糖和淀粉難以消化者,由于脂肪的吸收受到障礙,體內(nèi)維生素A的吸收就會減少。因此,給慢性腹瀉嬰兒食入胡蘿卜粥,提供了豐富的胡蘿卜素,可彌補維生素A的不足,從而增強機體抵抗力,并促進腸道上皮細胞修復。
不過千萬要注意哦,秋季瓜果多,但吃啥都不要多吃西瓜哦。專家提醒,為預防感冒及腹瀉等疾病,人們尤其孩子最好少吃冰鎮(zhèn)西瓜。
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院兒科主任王建文指出,時下兒童應(yīng)吃些營養(yǎng)價值高又易消化的食物,如新鮮蔬菜和水果(如西瓜),還有利濕解暑效果。不要給孩子吃冰鎮(zhèn)西瓜以及太多涼的東西,以免傷腸胃引起腹瀉、感冒等。飲食不可過量,不要吃油煎及刺激性食物。
一旦孩子患病,吃藥要注意劑量不得過大,服用時間不應(yīng)過久。服藥期間要多喝水,以利藥物的吸收和排泄,減少藥物對小兒身體的毒害。
(責任編輯:吳燕 )
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