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消化不良
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圓白菜炒肉絲,補鋅補虛還潤燥

2010-11-23 09:35:34      家庭醫(yī)生在線

  圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養(yǎng)物質,潤燥補虛,對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。

  

圓白菜炒肉絲 補鋅補虛潤燥

  原料:圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水淀粉。

  做法:1、圓白菜、彩椒洗凈切絲,瘦肉切絲,大蒜切成碎末;

  2、肉絲加少許鹽,水淀粉腌好;

  3、把肉絲炒至滑嫩,倒出待用;

  4、熱鍋放入蒜末煸出香味,倒入圓白菜、彩椒炒至斷生,加入肉絲炒透,最后淋入少許水淀粉翻炒幾次即可。

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