女人總是想自己再挺一些，臉色再紅潤再美白一些，尤其到了干燥的冬季。怎樣把美食轉(zhuǎn)換成胸部脂肪而不發(fā)胖，就成為打算在冬季豐胸女生的新難題。下邊的六款食補(bǔ)美味湯，既有不錯的豐胸功效，而且還不會增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。

　　1、魚肉豆腐湯

　　材料：一條黃魚（或者鯽魚）、一塊韌豆腐做法：

　　1）把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈

　　2）鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。

　　3）加入豆腐，再燉10分鐘，加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

　　功效：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐乳等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。