水果不是隨便吃的，尤其靠水果來減肥的MM們，以下要警惕一些水果吃法不當(dāng)而引起長肥肉的行為 詳細(xì)>>

夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進(jìn)口的葡萄柚、蘋果等琳瑯滿目，令人看得眼花繚亂。但是專家提醒，水果可不能亂吃哦……詳細(xì)>>

有的人總把吃肥肉與罹患高血壓、冠心病、肥胖癥等聯(lián)系在一起。而瘦肉的“待遇”就不同，瘦肉含脂肪和膽固醇少，可以毫無顧忌地大快朵頤。其實(shí)，這……詳細(xì)>>

水果營養(yǎng)豐富，很多人都喜歡通過吃水果來減肥，可是為什么有的人會(huì)越減越肥？那很可能問題出在水果上了，有的水果熱量高，經(jīng)常吃不僅不能瘦身，反……詳細(xì)>>

很多人都知道水果具有減肥的作用，所以就會(huì)出現(xiàn)不吃正餐，只吃水果的現(xiàn)象。但是，這樣做并不是正確哦。下面就來了解了解要如何吃水果才能減肥吧。詳細(xì)>>