古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜系及功效:家常菜
特色:家常菜
主料:花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個(gè),香蔥五棵,豆豉兩匙
調(diào)料:料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽,味精適量,香油一大匙
教您口水魚片怎么做,如何做口水魚片才好吃
1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5.撈出瀝干油后裝入碗中。
6.淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
7.拌勻后。
(責(zé)任編輯:張藍(lán)飛 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
雞翅2斤 丁香15顆 八角2個(gè) 花椒10粒 桂皮1小塊 香葉1片 蔥3節(jié) 姜1小塊調(diào)料:可樂1小瓶(約500ml)清水300ml 老抽3……詳細(xì)>>
流口水對(duì)寶寶來說是再正常不過的事了,很多人都認(rèn)為,流口水就意味著孩子該長(zhǎng)牙了。寶寶流口水其實(shí)是可以預(yù)防的。詳細(xì)>>
家庭醫(yī)生在線的美食專家今天帶你走進(jìn)粵菜系列,分別介紹一下芥末龍蝦肉的做法和蝦醬蒸排骨的做法。同時(shí)將它們各有的營(yíng)養(yǎng)功效做一些介紹。希望愛好……詳細(xì)>>
蘆筍又叫石刁柏、龍須菜,素有蔬菜之王的美譽(yù)。它的口感脆嫩爽口,富含氨基酸和維生素,有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝和提高身體免疫力的食療效果。鱷魚肉滋補(bǔ)止……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]