據(jù)日本媒體報(bào)道，納豆是日本自古以來就有的食品，把納豆菌加到煮好的大豆中使之發(fā)酵制作而成。納豆具有獨(dú)特的風(fēng)味，能夠扯出黏黏的絲也是其特點(diǎn)。納豆分為“咸納豆”和“拉絲納豆”，但我們平常說的納豆指“拉絲納豆”。納豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，作為大豆發(fā)酵健康食品為世界所認(rèn)可。

　　神秘的食物

　　可以說以獨(dú)特的風(fēng)味、黏黏的絲為特征的納豆是日本食品中喜歡厭惡最為分明的食品。但是，其營養(yǎng)價(jià)值很高，甚至有“納豆季節(jié)一臉怒氣的醫(yī)生”的格言。這是因?yàn)?，以前從秋入冬時(shí)有吃納豆的習(xí)慣。那段時(shí)期每天飯桌上都會(huì)擺上納豆，所以人體力充實(shí)，抵抗力也變強(qiáng)，找醫(yī)生看病的人也變少了。納豆中所含成分可以預(yù)防?抑制胃癌、O-157等雜菌，起著各種各樣的作用。另外，納豆所獨(dú)含的“納豆激酶”能夠溶解血栓，對(duì)腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化有著很好的作用。此外納豆是種還有很多沒被弄清楚的食品，因此，也被稱為神秘的食物。

　　是偶然的產(chǎn)物？

　　大豆栽培于繩文時(shí)代末到彌生時(shí)代被傳入日本，據(jù)說納豆在那時(shí)產(chǎn)生。當(dāng)時(shí)，把稻草扎成捆作為保存食物的容器。稻草上附有很多納豆菌，大豆在里面自然發(fā)酵，納豆就產(chǎn)生了。另外像“圣德太子喂馬吃煮過的大豆，用稻草把煮過的豆子包起來就成了納豆”等，納豆的起源說各種各樣，但哪個(gè)都不是流傳下來的史實(shí)，都只不過是推測(cè)。進(jìn)入江湖時(shí)代之后納豆作為食物為平民所喜愛，日本早飯?zhí)撞汀懊罪?、味增、醬菜、納豆”產(chǎn)生。之后，專家推進(jìn)了發(fā)酵技術(shù)研究的現(xiàn)在，納豆在全國流行開來，并且作為為世界注目的健康食品而存在。