銀耳又稱為窮人的燕窩，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補(bǔ)易上火，銀 耳為……詳細(xì)>>

補(bǔ)益氣血、養(yǎng)顏美容。適于貧血、月經(jīng)不調(diào)、美容保健者食用。黨參為臨床常用的補(bǔ)氣藥，功能補(bǔ)脾益肺，效近人參而較弱，適用于各種氣虛不足者，常與……詳細(xì)>>

很多女性朋友一到冬天就整日手腳冰冷、皮膚黯沉，整個(gè)人氣色極差。有什么方法可以改善這種情況呢？就食療的方法來(lái)說(shuō)，下面和大家推薦5款適合女性……詳細(xì)>>

連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮開(kāi)后，改小火，虛掩著鍋蓋，煮半小時(shí)，待豆子開(kāi)花即可，吃前調(diào)入紅糖口味更……詳細(xì)>>

銀耳是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，含有大量的維生素D以及膳食纖維等其他的一些營(yíng)養(yǎng)成分。女性吃因?yàn)榈暮锰幨欠浅５暮玫摹?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201711/2398215.html" target="_blank">詳細(xì)>>