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濕熱
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精選鴨肉美味:香菜陳皮鴨

2011-12-26 08:13:48      家庭醫(yī)生在線

精選鴨肉美味:香菜陳皮鴨

  鴨肉一直是最受大家喜愛的肉食之一,今天小編向大家推薦一款美味鴨肉做法——香菜陳皮鴨。相當的美味,強烈推薦大家回去試試。

  主料:鴨肉1/4邊(2~3人份)。

  配料:香菜、陳皮、蒜苗、香蔥、老姜、生抽、老抽、冰糖、米酒、鹽、八角、香葉。

  鴨肉處理工作:1、冷水下下鍋(姜片)。2、撇去血沫。3、撈起即可。

  做法:

  1、鴨肉洗干凈后,加姜片冷水下鍋,煮開后撇去血沫,撈起備用。

  2、香菜、香蔥、蒜苗洗干凈后切段。

  3、陳皮刮瓤后切絲,老姜去皮切片。

  4、下油熱鍋,下姜片爆香,倒入鴨肉,翻炒把多余的油脂逼出來。

  5、倒入適量米酒、生抽、老抽、翻炒上色后,加入鹽,倒入開水沒過鴨肉。

  6、放入陳皮、八角、香葉冰糖,大火煮開后轉中火燜煮約40分鐘。

  7、放入香菜,香蔥,大火收汁即可。

  溫馨小提示:

  1、鴨子有很多種,白鴨脂肪多,水鴨肉少,番鴨毒性大(濕熱),我這次買的是白鴨。

  2、陳皮也就是橘子皮曬干后的成品~有化痰功效,廣東新會陳皮品質最佳。

  3、燜鴨肉的時候,要一次性加夠水,盡量不要中途加水,要加也要開水,否則肉很緊。

  4、留點汁,撈飯味道超好。

(責任編輯:徐茜茜 )

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