国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 環(huán)球百味 > 正文

美式家常菜 芝加哥香煎牛排

2012-03-23 10:42:50      家庭醫(yī)生在線

美式家常菜 芝加哥香煎牛排

  主料:牛肉1塊

  輔料:海鮮菇1把

  調(diào)料:豆油適量 腌料(牛排料)

  做法:

  1、牛肉一塊,這是上腦的位置,在牛的肩頸部靠后,適合烤和涮

  2、牛肉切成6毫米左右的大片,注意千萬(wàn)別順著肉的紋理切,肉表面可以用松肉錘錘松,或者用刀背拍或者用牙簽扎眼都可以,我用刀背在肉上兩面拍了拍,還在肉上橫七豎八地劃了好多刀,防止煎的時(shí)候肉卷縮變形

  3、牛肉上撒上加哥牛排料,注意只放這個(gè)牛排料,不用放鹽,這么一袋料大概可以做一公斤牛肉,這個(gè)料滲透力特別強(qiáng),而且味道也特別的棒

  4、料可以用水拌勻,然后把肉放在里面拌勻入味。我覺(jué)得我的牛肉水分比較大,所以沒(méi)料沒(méi)加水,直接就撒上了,這樣不浪費(fèi)料

  5、看這新鮮的生牛肉我都想咬一口,這個(gè)牛排料非常不錯(cuò),用料足,表面可以看到很多黑胡椒碎

  6、牛肉放在冰箱里腌制兩小時(shí)入味。平底鍋倒油,沒(méi)有黃油用大豆油也行,平鋪上牛排,大火把鍋燒熱,這樣能把牛肉里的水分很快鎖住,然后改小火煎,煎到你喜歡的程度就可以了

  7、準(zhǔn)備一把海鮮菇,清洗干凈,瀝干水分

  8、把蘑菇都放到鍋的一邊煎,恰好借助煎牛排的熱油把蘑菇煎香

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)