国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 環(huán)球百味 > 正文

環(huán)球美味 日式豬排蓋飯

2012-03-05 08:41:28      家庭醫(yī)生在線

 

環(huán)球美味-日式豬排蓋飯

    主料:米飯2碗 海苔2張 雞蛋1個(gè) 紅皮洋蔥1個(gè)

  調(diào)料:色拉油適量 生抽3勺 淀粉適量 小蔥適量 江米酒3勺 味醂2勺 面包粉適量 黑胡椒適量

  做法:

  1、豬里脊切厚約1-2公分的片,用松肉錘將其錘松

  2、雞蛋兩個(gè),打散成蛋液。取另一個(gè)碗,打一個(gè)雞蛋的蛋液

  3、小蔥切碎丁

  4、海苔剪成細(xì)絲

  5、豬里脊切大約1-2厘米厚度的肉片。(沒(méi)有肉錘,可以用刀背拍松)

  6、用肉錘輕輕錘松,拍薄

  7、撒上黑胡椒

  8、撒少許鹽腌漬

  9、將肉片裹淀粉

  10、將肉片放在一個(gè)雞蛋的碗中,裹蛋液

  11、將裹過(guò)蛋液的肉片放在面包糠中,裹滿面包糠

  12、平底鍋放油,將其放入煎至兩面金黃

  13、將其撈出,控干油

  14、將豬排切塊

  15、洋蔥切絲,放入鍋內(nèi)

  16、生抽3勺,清酒(米酒)3勺,味醂2勺,調(diào)成醬汁

  17、醬汁倒入鍋內(nèi)

  18、熬煮至洋蔥變軟,入味

  19、將豬排放入,熬煮至豬排入味

  20、湯汁粘稠至幾乎沒(méi)有,將蛋液倒入

  21、加熱30秒左右,關(guān)火,放入小蔥燜5分鐘

  22、碗內(nèi)盛飯,將豬排拖入碗內(nèi),蓋在飯上,撒上海苔絲

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)