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掛號(hào)科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

樂廚DIY:夏日學(xué)會(huì)自制冰淇淋

2011-06-16 08:37:21      家庭醫(yī)生在線

  夏日學(xué)會(huì)自制冰淇淋

  在家自制冰淇淋趕走炎熱。夏天就要到了,驟升的氣溫已經(jīng)讓我們有點(diǎn)想用冰淇淋來抵御炎熱,如果在家自制冰淇淋也能可口美味,那將是多大的樂趣。

樂廚diy:夏日學(xué)會(huì)自制冰淇淋

  家庭自制奶油冰淇淋

  原料:

  雞蛋 4個(gè)

  白糖 100克

  摜奶油 250毫升

  牛奶 250毫升

  香草粉 1/2小匙

  新鮮水果 300克

  作法:

  1、將雞蛋黃與白分開。蛋黃加香草粉和白糖,用攪蛋器抽打成均勻起泡的蛋黃醬。

  2、牛奶加奶油混合燒開,取約1/5的熱奶,注入蛋黃醬中,調(diào)成稀醬。注意要邊注入邊快速攪拌,以防蛋黃醬凝結(jié)成花。

  3、將稀醬再倒回?zé)崮讨?,邊倒入邊不停地?cái)嚢?,使成為均勻的蛋奶漿。置溫火上加熱(不可燒開),同時(shí)不停地?cái)嚢瑁敝聊虧{變稠,從火上取下晾涼待用。

  4、將蛋白用攪蛋器抽打成奶油狀,輕輕地拌入蛋奶漿中,拌勻即成冰淇淋漿。

  5、取一1。5公升的容器,裝入冰淇淋漿,加蓋放入冰箱深凍柜(-12—-18℃)內(nèi),凍約5個(gè)小時(shí)。每隔約1小時(shí)即取出攪拌一次,不使其凍成整塊。

  6、食前約20分鐘,取出冰淇淋,使其在室溫下變軟。將新鮮水果洗凈、去皮,切成片或小塊,分鋪于6個(gè)盤底。每盤用冰淇淋勺取3個(gè)冰淇淋球,置于其上。最后在冰淇淋球上放幾片水果片作裝飾。

  特點(diǎn):

  色澤鮮艷,清涼爽口,有新鮮水果味,是春夏季非常受歡迎的甜食。

  注:

  1、如無摜奶油,可用摜奶濃牛奶代替摜奶油和牛奶。

  2、新鮮水果可根據(jù)季節(jié)上市情況,從下列水果中選用:草莓、彌猴桃、桃子、蘋果、梨等。選用時(shí)要注意顏色搭配。

夏季飲食健康過夏

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  在家自制蘋果冰激凌

樂廚DIY:夏日學(xué)會(huì)自制冰淇淋

  材料:蘋果500g,白糖150g,新鮮牛奶2瓶。

  工藝:將蘋果洗凈,去皮挖核,切成薄片,攪成漿狀,放入白糖及1000克開水,加入煮沸的牛奶,攪拌均勻,倒入盛器內(nèi)冷卻后置于冰箱凍結(jié)即成。

  特點(diǎn):果香味濃,滋味可口。

  香蕉冰激凌

  材料:香蕉750g,檸檬1只(或檸檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。

  工藝:將檸檬1只洗凈切開,擠汁待用;白糖加1500克水,煮沸過濾;香蕉去皮搗成泥漿,加入糖水調(diào)勻,再調(diào)入檸檬汁,待冷卻后拌入奶油,注入模具,置于冰箱凍結(jié)即成。

  特點(diǎn):清香可口,別具風(fēng)味,助消化、清火和通便。

  在家自制西瓜冰激凌

  材料:西瓜瓤1500g,雞蛋2只,白糖400g。

  工藝:將西瓜瓤打碎后取出瓜子,再加白糖、雞蛋和1000克白開水?dāng)噭?,然后高溫加熱滅菌,冷卻后放入冰箱中,凝結(jié)后即成。

  特點(diǎn):香甜可口,色彩絢麗

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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