素食主義——黃瓜卷 黃瓜卷的做法
黃瓜卷的做法簡單,黃瓜卷是素食菜譜里的常見菜。
菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜 工藝:拌
黃瓜卷的制作材料:
主料:黃瓜250克,香菇(干)50克,胡蘿卜100克,萵筍100克
調(diào)料:鹽10克,味精1克,香油20克
黃瓜卷的特色:
工藝精細(xì),色彩艷麗,咸香爽脆,夏令時節(jié)乃祛暑佳品。
黃瓜卷的做法:
1. 黃瓜洗凈,切成6 厘米長的段,再片成薄片,加精鹽拌勻,腌制20 分鐘;
2. 胡蘿卜、水發(fā)香菇、萵筍均切成細(xì)絲;
3. 胡蘿卜絲、水發(fā)香菇絲用沸水焯燙;
4. 萵筍用鹽腌漬;
5. 將黃瓜片、萵筍絲分別擠去水分;
6. 黃瓜片加香油拌勻;
7. 各料加鹽,味精、香油拌勻;
8. 取一片黃瓜片,攤開,在心端放上胡蘿卜絲、香菇絲、萵筍絲,卷起,并用刀修整不齊的部分,整齊地碼入盤中即成。
黃瓜卷的制作要訣:
1. 片黃瓜應(yīng)該先將黃瓜段橫放,刀橫握,刀刃離墩面0.4 厘米,切入黃瓜段,一邊切一邊向后滾動瓜段,直至瓜心即成;
2. 用鹽腌漬黃瓜、萵筍,目的是將其中水分脫去,使之脆嫩;
3. 黃瓜片力求薄厚均勻,成品美觀。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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