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水泡
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臺(tái)式鹵肉飯的做法

2011-12-23 08:19:01      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

臺(tái)式鹵肉飯的做法

  原料:

  五花肉500克、洋蔥半個(gè)、干香菇10朵、雞蛋3個(gè)、大米適量。

  調(diào)料:

  姜3大片、八角1個(gè)、食用油1大勺、老抽1大勺、生抽3大勺、臺(tái)灣米酒4大勺、冰糖適量。

  做法:

  1、我們合理的安排一下時(shí)間,先把大米洗好用涼水浸泡一下,我覺(jué)得燜飯前用水浸泡至少十五分鐘米,燜出的飯更香,更好吃。干香菇用溫水泡發(fā)。

  2、雞蛋放到?jīng)鏊镆煌诺交鹕现箝_(kāi)。

  3、水開(kāi)后就關(guān)火蓋上鍋蓋燜十分鐘,這樣用開(kāi)水的余溫也能將雞蛋燜熟,而且省火還低碳,等到十分鐘后把雞蛋撈出放入涼開(kāi)水中浸泡一下后剝皮即可。

  4、洋蔥去皮洗凈切成洋蔥丁。

  5、五花肉洗凈后用廚房紙吸收多余的水分后切成肉丁。

  6、將泡發(fā)的干香菇切成丁備用。

  7、鍋熱后放入油少量的有烹入洋蔥丁翻炒出香味。

  8、放入五花肉丁翻炒至肉色泛白,煸炒至微微泛油。

  9、倒入香菇丁繼續(xù)翻炒。

  10、放入幾片姜和一個(gè)大料(也叫八角。)

  11、烹入老抽和生抽,還有臺(tái)灣米酒,沒(méi)有臺(tái)灣米酒用廣東米酒也可以。

  12、加入五香粉翻炒均勻。

  13、加入多一點(diǎn)的開(kāi)水中小火燉一小時(shí)。

  14、燉肉的時(shí)候,可以燜飯了,這個(gè)時(shí)候大米已經(jīng)吸收了很多的水分,鍋里的水也看著少了一些,不用添水,直接燜飯。

  15、半小時(shí)后放入包好的雞蛋,再根據(jù)自己的口味放一些冰糖,蓋上鍋蓋小火燜至少一個(gè)小時(shí)。

  16、鹵好的肉和蛋,嘗一下如果味道欠一點(diǎn)的話(huà)可以再加入些鹽。把鹵好的肉淋在燜好的米飯上就可以享用了。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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