国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文

【美食達人】+玉米山藥排骨五彩靚湯

2012-05-17 01:33:06    lulu878  家庭醫(yī)生在線

  主料:小排600克、山藥250克、玉米棒一根、黑木耳少許、枸杞少許

  調(diào)料:蔥、姜、料酒、鹽、雞精

  做法:

  1、將小排洗凈,山藥去皮洗凈后切成菱形小塊(小排湯煮好在切山藥,不然要變色)。玉米棒洗凈后,切成小公分長小段,黑木耳水發(fā)后洗凈備用。

  2、鍋內(nèi)放水燒開后,倒入小排,汆水并沖洗瀝干。

  3、將汆水后的小排放入湯鍋內(nèi),并加適量水蓋過小排,再放入蔥、姜倒入料酒,加入玉米段,用大火燒煮10分鐘,然后用中火燜燒。

  4、待小排將酥爛時,再放入切好的山藥、黑木耳、枸杞一起燜燒直至山藥酥爛。

  5、最后放入少許鹽和雞精,略煮片刻即可上桌。

  喜歡喝這款心水靚湯,口感鮮甜。排骨鮮香,山藥滋補,玉米甜甜的,味道好濃郁。玉米山藥排骨五彩靚湯簡單易做,顏色漂亮,大人小孩都很喜歡。贊一個!強烈推薦。

家庭醫(yī)生在線專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

家庭醫(yī)生在線(www.dxnx.cn)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238

(責任編輯:吳燕 )

科大夫掛號引導