夏日里的苦瓜是清熱解毒的最佳蔬菜，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，據(jù)本草綱目中記載：苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)"……詳細(xì)>>

苦瓜是夏季餐桌上的?？?，但很多人嫌它苦。據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、……詳細(xì)>>

我們都知道，苦瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其消暑、清熱、利尿、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用更是為大家所熟知?！傲妓幙嗫凇眮?lái)體現(xiàn)苦瓜的作用，是最為貼……詳細(xì)>>

跨過(guò)清爽宜人的春季，酷熱的夏季接踵而來(lái)。在這個(gè)季節(jié)，由于持續(xù)高溫，人們普遍食欲差、上火，火來(lái)苦掩，苦瓜具有清熱消暑、滋肝明目、促進(jìn)食欲的……詳細(xì)>>

苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此受到人們的喜愛(ài)。可是，苦瓜這么苦要怎么吃呢？今天就來(lái)教教大家苦瓜去苦的方法，讓你……詳細(xì)>>