蓮花　能鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身，使皮膚變白，防止衰老。蓮花加蓮子加藕陰干，共研細末，溫酒送服，能駐顏延年，永葆青春。

　　菊花　含揮發(fā)油菊甙，能抑菌，增強毛細血管彈性，降低膽固醇，抑制過氧化脂質(zhì)，防止皮膚衰老。菊花久服利血氣，輕身抗衰老，延年益壽。

　　桃花　桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經(jīng)，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。用新鮮桃花泡酒，每天喝一點，可以使面色紅潤。但不宜多服，久服易導(dǎo)致泄瀉。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜調(diào)勻，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。