国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    生拌苦瓜 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 清熱解毒 清熱去火 潤腸通便

    功效與作用：苦瓜：明目、暖肝、清熱

    簡介及特色：

    生拌苦瓜 食材功效
    生拌苦瓜 食材用料
    主料

    苦瓜：1根
    輔料

    精鹽：兩勺

    雞精：少許

    生抽：適量
    生拌苦瓜做法分解
    • 01
      準備苦瓜一根，洗凈，切掉兩頭
    • 02
      把苦瓜切成兩截，從中間剖開，去心
    • 03
      把苦瓜切好放入碗中
    • 04
      在苦瓜上撒一勺鹽，腌制15分鐘
    • 05
      苦瓜腌制出水后，把水濾掉
    • 06
      然后用清水沖洗幾遍
    • 07
      最后用涼開水沖洗一遍
    • 08
      苦瓜瀝干水分倒入碗中，加生抽，鹽，雞精調(diào)味，用筷子拌勻
    • 09
      裝盤享用
    小貼士

    1，到了夏季伏天，拌好的苦瓜可以放進冰箱冷藏1 在食用
    2，苦瓜屬涼性，腸胃不好的哈友一定要適量