-
-
桂花薄荷酸梅湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
保健調(diào)理 清熱解毒 清熱去火 消暑解渴 滋陰壯陽
分享到：
功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血陳皮：和胃、和胃止嘔、輔助降血脂山楂：消食積、活血祛瘀、活血調(diào)經(jīng)
簡介及特色：桂花酸梅湯是一道美味可口的漢族小吃。酸甜可口既有酸梅湯的酸甜又有桂花的甜香，清熱解暑，是夏日必備的飲料。
桂花薄荷酸梅湯 食材功效
山楂
桑葚
薄荷
桂花薄荷酸梅湯 食材用料
桂花薄荷酸梅湯做法分解
-
01
準(zhǔn)備好所有的食材，洗凈
-
02
新鮮的薄荷葉洗凈，冰糖掰成小塊。我是自家陽臺(tái)養(yǎng)的薄荷，沒有的話，藥房有干薄荷。
-
03
洗凈的所有干品食材，泡水半小時(shí)
-
04
取一口湯鍋，倒上適量清水，大概五礦泉水瓶，大家可以根據(jù)食材多少自己配比。倒上泡好的食材以及浸泡的水。
-
05
蓋上蓋子
-
06
放天然氣上，大火煮開后小火煮微沸半小時(shí)。
-
07
看顏色變濃，有香氣撲鼻。
-
08
倒入黃冰糖，小火繼續(xù)煮10分鐘。
-
09
攪拌均勻，加入新鮮的薄荷葉，關(guān)火，蓋上蓋子悶10分鐘。
-
010
開蓋靜置，放涼。
-
011
取湯碗頂部放上漏勺，酸梅湯在漏勺上方緩緩倒入，過濾好。然后放入冰箱冷藏。
-
012
涼透后取出。
-
013
倒入小碗中，取出之前洗凈的桂花，撒入。不過癮的話，可以加冰塊。
小貼士
如果用干薄荷葉，可以洗凈浸泡后跟湯一起煮。如果不是煮的很濃，就不要放冰塊，以免味道變淡。桂花可以用桂花蜜，味道一樣棒！
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
