這道湯的材料都比較容易買到，很適合家庭制作?；ㄉ缓S生素E，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣；眉豆是健脾除濕的佳品；雞腳含豐富鈣質(zhì)和膠原蛋白，合而煲湯，不僅具有祛風(fēng)濕、健腰腎的功效，更能潤膚美容，調(diào)養(yǎng)身心。

　　材料：

　　雞腳；眉豆；花生；蜜棗；枸杞；鹽；姜

　　做法：

　　1. 雞腳解凍、洗凈血水，用剪刀將指甲剪掉，眉豆用清水洗凈，花生、枸杞、蜜棗用清水洗去雜質(zhì)，姜去皮、切片。

　　2. 所有材料放入湯煲，加1.2L水，大火滾開，用湯勺撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火煲2小時左右，喝前加鹽調(diào)味。