国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 秋季靚湯 > 正文

消積化滯 淮山白術(shù)羊肚湯

2011-11-15 09:23:58      家庭醫(yī)生在線

  

消積化滯 淮山白術(shù)羊肚湯

  淮山白術(shù)煲羊肚湯清潤而略帶中藥材的氣味,具補脾健胃、消積化滯、養(yǎng)氣斂陰的功效,最宜在不冷不暖且雨紛紛的氣候下進食,且男女老少皆宜。

  材料:

  淮山50克、白術(shù)15克、雞內(nèi)金12克、紅棗12個、羊肚600克、生姜3片。

  烹制:

  1、各藥材洗凈,稍浸泡紅棗并去核;

  2、羊肚(或請市場售者處理干凈)洗凈置沸水中稍滾片刻,撈起,用刀刮凈衣膜,再用食鹽洗凈,切成塊狀;

  3、一起放進瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個半小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3—4人用。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號引導(dǎo)