清熱下火 咸檸檬芫荽頭燉瘦肉

準(zhǔn)備材料
瘦肉:100克 龍骨:1件
雞腳:1只 咸檸檬:1/8個(gè)
芫荽頭:4條 元肉:3粒
蜜棗:1/8個(gè) 鹽:適量
水:適量
制作步驟
1、咸檸檬切開后用清水浸泡10小時(shí)。
2、雞腳、龍骨焯水撇沫后撈起備用。
3、芫荽頭飛水去腥味。
4、取燉盅,放入各材料。
5、加入適量鹽、礦泉水,加蓋后用保鮮膜封緊。
6、蒸鍋燒開水后放入燉盅,煤氣爐用最小火隔水燉4個(gè)小時(shí)即可。
烹飪小貼士
1、燉1-1.5小時(shí)后需觀察蒸鍋的水是否燒干,酌量加水。
2、該食譜所搭配材料為1人份,制作時(shí)可根據(jù)需要增加材料分量。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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