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氣血雙補(bǔ)抗疲勞:參棗烏雞湯

2012-03-21 08:19:19      家庭醫(yī)生在線

氣血雙補(bǔ)抗疲勞:參棗烏雞湯

   原料:

  黨參9g、紅棗6枚、烏雞腿1只、鹽適量、清水約1500g。

  做法:

  1、2、藥材用清水快速沖洗。

  3、雞腿切塊入沸水中氽燙去血水。

  4、鍋內(nèi)加入雞塊藥材和清水。

  5、大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘。

  6、7、續(xù)入紅棗一起小火煮約20分鐘后。

  8、最后加鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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