春節(jié)期間，人多食易生火助痰、有損脾胃的食物，如甜食、糕餅、煎炸食物，就會(huì)引起食欲不良。飲食不節(jié)，過(guò)食肥滯生冷和不易消化的食物，損傷脾胃功……詳細(xì)>>

今天為高考的最后一日。今日靚湯宜紅蘿卜淮山煲鯽魚，它鮮甜清潤(rùn)可口，有健脾開胃、消食化滯之功，亦為高考后放飛心情的家庭靚湯。紅蘿卜鮮甜、寬……詳細(xì)>>

在中藥里有南北藥之說(shuō)，南藥中有著許多有名的藥材，其中化州橘紅更是聞名中外。古醫(yī)書早有很多論述，《本草從新》贊譽(yù)：化州陳皮，消痰至靈；詳細(xì)>>

山楂能防治心血管疾病，防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用，還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處，它能開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)……詳細(xì)>>