痔瘡的食療方法
對(duì)于治療,除了藥物治療外,痔瘡食療方法也是一種較好的治療辦法。北京肛腸專(zhuān)家提醒說(shuō):進(jìn)行食療法前,應(yīng)分清類(lèi)別,以便更好的進(jìn)行痔瘡食療。其引因主要是由于不良的生活習(xí)慣,血液淤積,循環(huán)不善。根據(jù)部位的不同,就可以分為外痔、內(nèi)痔和混合痔。
內(nèi)痔主要表現(xiàn)是便血和脫垂。初期內(nèi)痔較小、質(zhì)軟,不脫出肛門(mén)外,唯一的現(xiàn)象是便血,一般為便后出血但是很快就可以停止;二期內(nèi)痔增大,排便時(shí)可脫出肛門(mén),便后可以自行恢復(fù),經(jīng)常發(fā)生便血;三期痔核更大,在排便、咳嗽、負(fù)重時(shí)均可使痔核脫出肛門(mén)外,且不容易復(fù)位。
外痔是在肛門(mén)外邊緣有柔軟的突起,不痛也不出血,僅在站立過(guò)久或長(zhǎng)期行走后,肛門(mén)有異物感。 內(nèi)痔和外痔常常會(huì)同時(shí)出現(xiàn),既為混合痔。
痔瘡食療方法中基本的營(yíng)養(yǎng)原則
痔瘡的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關(guān)系,所以飲食調(diào)理和糾正不良的飲食習(xí)慣是預(yù)防及治療痔瘡的重要措施。要節(jié)制辛辣刺激性食物,避免過(guò)食燒烤、肥膩、堅(jiān)硬不易消化的食物,這些食物可使腸胃壅滯、經(jīng)絡(luò)不舒、血脈不暢、濕熱下注,或損傷腸管黏膜,從而造成痔瘡。
要積極的預(yù)防便秘,經(jīng)常吃些粗雜糧、雜豆,及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、無(wú)花果等能增加腸蠕動(dòng)。咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜,多飲水、吃些果凍、肉凍之類(lèi)的食物,以使糞便軟而潤(rùn)滑,便于排出。
痔瘡食療方法中必須選擇適宜的食物
1、主食及豆類(lèi)的選擇 多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、肉蛋奶的選擇 豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚(yú)、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚(yú)等具有止血作用的食物。
3、蔬菜的選擇 芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
4、水果的選擇 橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋(píng)果、紅棗等。
5、其他 核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內(nèi)容物的潤(rùn)滑性。
痔瘡食療方法中需要注意飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末、生姜等食物,可以刺激直腸肛門(mén)黏膜、引起血管擴(kuò)張及充血,使痔瘡更加嚴(yán)重。 2、忌暴飲暴食 因?yàn)楦骨粌?nèi)壓力的增大可以使直腸肛門(mén)靜脈血液回流受到影響,從而加重痔瘡的癥狀. 3、忌飲酒 酒性辛辣熾熱,飲酒可以使肛門(mén)不適,加重便血、腫痛的癥狀。 4、忌堅(jiān)硬不易消化的食物
蠶豆、麻花等堅(jiān)硬食物在胃腸難以消化,排便時(shí)易損傷直腸及肛門(mén)的黏膜,造成便血或疼痛加重。 一日參考膳食 早餐:粳米、茄子、黑木耳、豬肉等,如紫茄子粥、黑木耳炒肉片;
午餐:大米、小米、菠菜、豬大腸、豬血等,如二米飯、菠菜豬血湯、熘肥腸;
點(diǎn)心:香蕉羹; 晚餐:紅棗、粳米、豆腐、雞蛋、金針菇等,如紅棗粥、金針菇豆腐雞蛋湯。
痔瘡食療方法是一種較為溫和的痔瘡治療辦法,雖然有緩解的作用,但是治療效果比較慢,適合長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理治療,可以作為痔瘡治療的輔助方法。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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