眼睛干澀吃什么吃？每天來杯三紅湯
經(jīng)常用電腦，看電影，盯手機(jī)……眼睛越來越干澀了。眼睛干澀吃什么好呢？試試這款名醫(yī)推薦的“三紅湯”吧。
枸杞性較溫和，可入藥，也可做食療。最簡單的辦法就是泡茶的時候加十幾粒，還可以用枸杞和菊花同時泡茶，這是很經(jīng)典的滋補(bǔ)肝腎的“代茶飲”方子，針對眼睛干澀、發(fā)酸最適合，但一般要喝上一兩個星期才有效果。
名醫(yī)推薦“三紅湯”：
山楂三四個，紅棗五六個，枸杞十幾粒，山楂和紅棗都掰碎，像沏茶一樣用開水沖泡，每天當(dāng)茶喝。山楂可以活血化瘀，紅棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋陰，“三紅湯”兼顧了補(bǔ)氣滋陰化瘀的作用。
（責(zé)任編輯：吳燕 ）
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